Lojong: Whatever you meet unexpectedly, join with meditation

[För en bakgrund till Lojong, se första Lojongkommentaren.]

Denna slogan betyder ungefär: Vilka oväntade händelser som än inträffar, gör dem till del i meditationen. Lojongsystemet är verkligen uppfordrande. Meditation är ingen behaglig semester enligt Lojong, att söka frid i avskilda, stilla rum. Flera av de slagord Lojong består av är precis avsedda för att finnas i bakhuvudet och påminna om: “Hörrudu, det är just precis nu, nu när du går igång på något som händer i ditt liv, som du har en chans att jobba med dig själv.”

Detta slagord pekar ut händelser då man möter något oväntat, då man blir överraskad och reagerar, som utmärkta tillfällen att använda överraskningseffekten. Det kan vara något obehagligt, något glädjande, eller helt enkelt något ovanligt, konstigt eller bara oväntat som händer. Vad det än är, så sker det ett plötsligt avbrott i de vanemässiga tankebanorna, vardagens upptagenhet med allt som vi fyller upp den med. Lojongkommentarerna uppmanar till att ta vara på detta avbrott i rutinerna och stanna kvar så länge som möjligt i tillståndet av överraskning och förvirring.

Man kan gå ett steg längre och använda de reaktioner som den oväntade händelsen sätter igång inom en som en spegel. Hoppla, där gick det igång en massa saker. Vad säger de om mig och hur mitt jag fungerar? Kan jag bibehålla en viss del av mitt medvetande i en bevittnande position, som inte sugs in i värderandet, utan bara bevittnar vad som pågår?

One Response to “Lojong: Whatever you meet unexpectedly, join with meditation”

  1. Jag tror att svaret på sista frågan är nej, inte båda hållningarna exakt samtidigt – det är omöjligt eftersom medvetandet fungerar som antingen – eller, en sak i taget. Men däremot kan vi naturligtvis träna oss i att – när vi är engagerade – medvetet växla till vittnespositionen – och granska oss själva och vårt eget beteende. Det hände mig faktiskt igår när jag befann mig i ett upprört samtal med banken i en fråga där två parter hade motstridiga och oförenliga påståenden. Och det hjälpte så tillvida att jag fick över personen i deras kundtjänst på min sida och de lovade agera för att försöka lösa mitt problem…

Leave a Reply