{"id":30,"date":"2010-03-03T18:46:25","date_gmt":"2010-03-03T16:46:25","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.perspectus.se\/?p=30"},"modified":"2010-03-03T18:52:47","modified_gmt":"2010-03-03T16:52:47","slug":"30","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.perspectus.se\/?p=30","title":{"rendered":"Lojong: Always maintain only a joyful mind"},"content":{"rendered":"<p>[F\u00f6r en bakgrund till Lojong, se <a href=\"http:\/\/blog.perspectus.se\/?p=5\" target=\"_self\">f\u00f6rsta Lojongkommentaren<\/a>.]<\/p>\n<p>Av alla Lojongslogans s\u00e5 \u00e4r nog den h\u00e4r den v\u00e4rsta: Uppr\u00e4tth\u00e5ll alltid ett gl\u00e4djefyllt sinnestillst\u00e5nd. F\u00f6rsta g\u00e5ngen jag l\u00e4ste den s\u00e5 p\u00e5minde den mig om en stor skylt som fanns utanf\u00f6r kassorna p\u00e5 varuhuset Billh\u00e4lls vid Stigbergstorget i G\u00f6teborg i mitten p\u00e5 1980-talet. &#8220;Var glad, s\u00e5 blir allting l\u00e4ttare&#8221; stod det. Jag h\u00e5nskrattade \u00e5t det och tyckte det var ohyggligt naivt, kitschigt och n\u00e4rmast en f\u00f6rol\u00e4mpning gentemot m\u00e4nniskor som \u00e4r i sv\u00e5ra livsl\u00e4gen. &#8220;Stoppa dina sorger i en gammal s\u00e4ck.&#8221; Men jag kan inte v\u00e4rja mig mot det denna Lojongslogan p\u00e5minner om. Det finns faktiskt en m\u00f6jlighet att arbeta p\u00e5 sitt eget sinnestillst\u00e5nd. Man kan visserligen inte s\u00e4tta p\u00e5 och st\u00e4nga av sina k\u00e4nslor hur som helst. Men man kan str\u00e4va efter att uppr\u00e4tth\u00e5lla en positiv, v\u00e4lvillig och gl\u00e4djefylld sinnesst\u00e4mning.<\/p>\n<p>I en av de f\u00f6rsta b\u00f6ckerna jag l\u00e4ste av Ch\u00f6gyam Trungpa (minns inte vilken just nu) s\u00e5 talar han om hur l\u00e4tt det \u00e4r att bli fast i en &#8220;poverty mentality,&#8221; d.v.s. i en upplevelse av att ha brist p\u00e5 det goda i livet: f\u00f6r lite k\u00e4rlek, f\u00f6r lite sex, f\u00f6r lite fritid, f\u00f6r lite pengar, f\u00f6r lite livsgl\u00e4dje, o.s.v. Trungpas budskap var h\u00e5rt: Sluta med det. Du kan i st\u00e4llet fokusera p\u00e5 vad du kan ge till andra m\u00e4nniskor. Ers\u00e4tt fattigdomsmentaliteten med en generositetsmentalitet, tyckte Trungpa. Chockerande.<\/p>\n<p>&#8220;Always maintain only a joyful mind.&#8221; Jag misslyckas ofta j\u00e4mmerligen med att leva efter denna slogan. Men jag tycker i princip att det \u00e4r en God Sak att jobba p\u00e5. B\u00e5de f\u00f6r min egen skull och f\u00f6r andras v\u00e4l.<\/p>\n<p>En intressant insikt n\u00e4r jag f\u00f6rs\u00f6ker jobba\u00a0 med denna uppgift \u00e4r att jag i vissa l\u00e4gen <em>inte vill<\/em>. Knepigt. Varf\u00f6r <em>vill<\/em> man inte str\u00e4va efter ett gl\u00e4djefullt sinnestillst\u00e5nd? N\u00e4, jag vill tycka synd om mig sj\u00e4lv i fred . . .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[F\u00f6r en bakgrund till Lojong, se f\u00f6rsta Lojongkommentaren.] Av alla Lojongslogans s\u00e5 \u00e4r nog den h\u00e4r den v\u00e4rsta: Uppr\u00e4tth\u00e5ll alltid ett gl\u00e4djefyllt sinnestillst\u00e5nd. F\u00f6rsta g\u00e5ngen jag l\u00e4ste den s\u00e5 p\u00e5minde den mig om en stor skylt som fanns utanf\u00f6r kassorna p\u00e5 varuhuset Billh\u00e4lls vid Stigbergstorget i G\u00f6teborg i mitten p\u00e5 1980-talet. &#8220;Var glad, s\u00e5 blir &hellip; <a href=\"http:\/\/blog.perspectus.se\/?p=30\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Lojong: Always maintain only a joyful mind<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lojong"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33,"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30\/revisions\/33"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.perspectus.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}